Barbell Workout


Wil je graag werken aan een beter spierkorset, maar vindt je fitness saai? Dan is de Barbell Strength les iets voor jou! Tijdens deze les staan zowel fysieke kracht als mentale kracht centraal. Met behulp van een barbell worden er veel herhalingen gemaakt met relatief weinig gewicht. Het gewicht aan de barbell is individueel aan te passen. Dit alles onder begeleiding van opzwepende muziek.

Het is de perfecte les om aan spieruithoudingsvermogen te werken. Tevens zorgt een lichte toename aan spiermassa al voor een verhoogde vetverbranding. Ga voor deze uitdaging. Feel the power and go for it!


Zoeken op deze site: